规则出处与规范指向

《中华人民共和国民法典》第五百二十五条（同时履行抗辩权）：当事人互负债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。一方在对方履行之前有权拒绝其履行请求。一方在对方履行债务不符合约定时，有权拒绝其相应的履行请求。

一、行使的时机

同时履行抗辩通常是在对方请求履行时提出的对等拒绝，可以随催告或者诉讼一并提出，不需要事先单独发函通知，程序上相对灵活便捷。

抗辩本身并不消灭债务，只是暂时阻却对方的请求权。一旦对方完成履行，己方就应当相应履行，抗辩随之消灭，因此抗辩不是一劳永逸的挡箭牌。

如果长期不行使抗辩又接受对方的部分履行，可能被视为放弃了抗辩，之后再主张会面临困难，因此态度上应当明确，避免言行不一削弱自身立场。

二、与诉讼时效的配合

抗辩权不因诉讼时效届满而当然消灭。即使对方的请求权已经超过时效，己方的抗辩空间依然存在，两者是不同层面的制度，不可混为一谈。

反过来，己方的履行请求权如果已过时效，主动起诉可能受挫，此时保留抗辩姿态往往更为有利，把主动权握在自己手中而不必贸然启动诉讼。

因此对时效状态不清的往来债务，宜同时评估主动请求与被动抗辩两条路线，选择成本更低、把握更大的一条，必要时可以通过书面函件试探对方的立场。

三、抗辩与抵销的配合

如果双方互负到期债务且标的种类相同，可以主张抵销，把己方的债权与对方的债权在一定范围内对冲，这与同时履行抗辩可以配合运用，减少资金的实际往来。

主张抵销应当通知对方，通知到达时发生抵销的效力，且抵销不得附条件或者附期限，实务中应当注意把抵销的意思明确表达并留存送达证据。

对不适合抵销或者抵销后仍有余额的部分，可以继续通过抗辩或者诉讼主张，把不同性质的请求权分层处理，往往比单一途径更能保障自身利益。