一、三年，从什么时候开始算
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
实务中的关键是如何认定“知道或应当知道”。例如货款纠纷，若合同约定了付款期限，通常从付款期限届满之日起算；若未约定付款期限，则从债权人第一次主张权利而被拒绝之日起算。
法律依据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
二、时效过了，还能起诉吗
能。这里必须区分两个概念：
- 起诉权（程序权利）：时效届满并不消灭起诉权，法院仍应受理你的案件。
- 胜诉权（实体权利）：若对方提出诉讼时效抗辩且成立，法院将判决驳回你的诉讼请求。
另一个要点是：法院不得主动适用诉讼时效的规定。也就是说，如果被告没有提出时效抗辩，法院不能自己拿时效来驳你。时效抗辩是被告的权利，且必须在一审中提出。
法律依据《民法典》第一百九十二条
三、时效中断：让时钟重新开始走
有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，时效期间重新计算：
- 权利人向义务人提出履行请求（如发送催款函、微信催收）
- 义务人同意履行义务（如出具还款计划、部分还款）
- 权利人提起诉讼或者申请仲裁
- 与提起诉讼或申请仲裁具有同等效力的其他情形
法律依据《民法典》第一百九十五条
四、催款也要讲证据
既然“提出履行请求”可以中断时效，那么每一次催款都应当留下可核查的痕迹。有效的方式包括：
- 书面催款函，通过邮政特快专递寄送并在详情单上写明文件名称
- 微信、短信催收记录，注意保留能体现对方身份的原始载体
- 对账确认单，由对方盖章或经办人签字确认
- 对方部分还款的银行流水（同时构成“同意履行”）
相比之下，仅有一次电话催收而没有录音或书面记录，在诉讼中很难被认定。
办案手记
时效临近时，最快的“保命”动作不是立刻起诉，而是先发出一份能证明送达的书面催款函。这样即便后续还要谈判，时效也已经重新起算三年。
反过来，如果你是被告，且手上有时效抗辩这张牌，务必第一时间核实是否存在中断事实——很多原告会拿出几年前的催款记录，一旦被认定为有效催告，时效抗辩就会落空。
本 文 要 点
诉讼时效为三年，自知道或应当知道权利受损及义务人之日起算。
时效届满不消灭起诉权，法院仍受理；但对方提出抗辩且成立的，将驳回诉讼请求。
时效可因主张权利、对方同意履行、起诉或申请仲裁而中断，中断后重新起算。
本文为一般性法律信息介绍与实务经验总结，不构成对具体案件的法律意见，亦不承诺办案结果。具体案件的处理方案需结合完整的证据材料与事实情况单独判断。